Seringkali si kecil
terlihat agresif justru disaat tubuh mereka sudah mulai lelah dan mengantuk.
Mereka terlihat lebih suka bermain pada saat kita memintanya untuk beristirahat. Jika demikian adanya, pintar-pintarlah kita
mengamati tanda kelelahan pada mereka atau tanda-tanda mereka mulai mengantuk.
- Latihlah si kecil menjalani tiga tahap pembiasaan diri menghadapi saat istirahat:
- Jadikan ajakan untuk beristirahat semenarik mungkin. Misanya dengan memainkan musik pengantar tidur yang berirama lembut atau menawarinya untuk digendong (ditimang) atau dipangku, untuk menenangkannya.
- Jangan memperlihatkan kebiasaan yang malah bisa membuatnya tertarik untuk melakukan perlawanan, misalnya dengan "mengancam" bahwa jika si ekcil menolak untuk tidur/beristirahat maka ia akan memperoleh hukuman.
- Jangan harap si kecil mau langsung tidur jika diajak ketempat istirahat yang penuh dengan alat mainannya. Jadi siapkan tempat istirahat yang sebisa mungkin bebas "gangguan".
- Dengan latihan pembiasaan menjelang waktu tidur ini, diharapkan si kecil dapat melakukan hal serupa kelak secara mandiri, tanpa perlu di minta atau ditemani orang tua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar